Coach mit Herz

Trainings für Kinder

löwenstarke Löwenherzen!

Selbstbehauptung und Resilienz: Ich komme in die Einrichtung und gebe Gruppentrainings für Kinder von ca. 5 - 11 Jahren, in denen sie lernen, wie sie sich verhalten, wenn sie geärgert und provoziert werden, ihnen etwas weggenommen wird oder ihnen sogar Gewalt angedroht wird. Wir sprechen über den eigenen Wert und dass Fehler unsere Helfer sind. Mit Leichtigkeit und Freude geht's für die Kinder dann in ein löwenstarkes Leben. Zu meiner löwenstarken Löwenherz-Seite geht's hier.

stark & clever! Löwentraining.

Auch mit diesem Training kommen wir, das sind Florian von Kritter und ich, in die Schule, Betreuungseinrichtung, Kita, etc. Und auch dieses Training eignet sich für Kinder im Alter von 5 - 11 Jahren.
Laut und bestimmt "Nein!" sagen gehört ebenso zu den Inhalten, wie so sensible Themen wie beispielsweise der eigene Körper. Damit die Kinder sich in einem geschützten Rahmen öffnen können, geben wir diese Trainings getrennt: die Mädchen lernen von Eike und die Jungs von Florian. Mehr zu den Kursinhalten findet ihr auf der Seite "stark & clever!"

Gefühlsstarke Kinderherzen | Entdeckungsreise durch die Welt der Gefühle

In diesem Training für alle Kinder zwischen 5 und 10 Jahren, werfen wir einen intensiven Blick auf die Gefühle. Auf die eigenen und auch auf die der anderen. Was sind Gefühle, wie kann ich diese gut "aushalten", sind sie beeinflussbar? Warum ist es wichtig, die eigenen Gefühle zu kennen und sie auch bei anderen zu erkennen?
Letztenendes fusst unser gesamtes Leben und unser Empfinden auf unseren Gefühlen und Emotionen. Ebenso können wir nur empathische Fähigkeiten entwickeln und unsere soziale Kompetenz erweiteren, wenn wir einen guten Umgang und Zugang zu Gefühlen haben. Zusätzlich lernen die Kinder, wie man mit überwältigenden Gefühlsspitzen umgehen kann, sich also gut regulieren kann. Alles in allem also richtig gute Gründe, sich damit schon früh zu beschäftigen.
Das Training ist natürlich altersentsprechend aufgebaut und wir haben viele Erkenntnisse und viel Spaß, Freude und Bewegung. Mehr dazu findest du hier.

Coaching

Kinder- & Familiencoaching

Ich freue mich, wenn ich dich und deine Familie unterstützen darf, auf dem Weg zu einem schönen, harmonischen, zufriedenen (Familien-)Leben; eben genau so wie ihr es euch wünscht. Oder aber zu Themen wie "Perfektionismus" oder "Geschwisterstreitigkeiten" (mehr Themen findet ihr auf meiner Coaching-Seite). Gemeinsam finden wir einen Weg zu eurem ganz eigenen Ziel oder Wunschzustand. Mehr Infos findest du unter Coaching - der erste Schritt zur Selbsthilfe!

systemisches Einzelcoaching

Einzelcoaching - gefühlt findet man es inzwischen an jeder (Social-Media)-Ecke. Ich bin großer Fan von systemischen Coaching, weil wir uns selbst doch oft in Situationen wiederfinden, dessen Dynamik wir uns gar nicht erklären können. Systemisches Coaching deckt genau diese (versteckten) Dynamiken auf. Wieso reagieren wir, wie wir reagieren? Warum bringt mich diese eine Sache immer wieder an den Rande des eigenen Verstands? Und gibt es einen Zusammenhang zwischen meinem Verhalten und dem meiner PartnerIn/meiner Kinder/meiner KollegInnen?
Systemisches Coaching ist sehr effektiv und hilft, die eigenen Muster, Glaubenssätze und "Triggerpunkte" aufzudecken.

Konfliktberatung

Konflikte lösen - leicht gemacht.

Manchmal ist es so, dass man irgendwie "festgefahren" ist und scheinbar keinen Weg mehr aus einem Streit, einem Konflikt findet. Ob mit FreundIn, (Ehe-)PartnerIn, unter KollegInnen - privat oder beruflich und in welchem Kontext auch immer - ich helfe gern bei einer Lösung, die für alle Beteiligten gut tragbar ist. Denn in Frieden und Gemeinschaft lebt es sich doch bekanntlich leichter.